Fastenwandern „light“ mit Wildkräuterkunde

Wandern und Heilfasten in Verbindung mit der Kräuterkunde ist eine wunderbare Gesundheits- und Naturerfahrung. Sie stärken Ihr Immunsystem, entgiften und entschlacken auf natürliche Weise.

Seit 2008 biete ich in Zusammenarbeit mit der VHS Kolbermoor Fastenwandern an. In der Fastenwanderwoche machen wir täglich eine ca. 3-stündige Wanderung in der näheren Umgebung Rosenheims mit wechselnden Touren (z.B. Simssee, Samerberg, Bad Feilnbach, Nicklheimer Filze, u.a.) und in einem für alle Teilnehmer verträglichen Tempo.

Diese Woche ist für Teilnehmer geeignet, die bereits Fastenerfahrung haben. Teilnehmer, die zum ersten Mal fasten, sollte sich erst nach dem Einführungsabend, bzw. nach einem Beratungsgespräch mit dem Fastenleiter anmelden.
Das Fastenwandern ist gut von zu Hause aus durchführbar und für Teilnehmer geeignet, die vormittags Gelegenheit zum Wandern haben.